Trimbaan de Melanen Halsteren

Fort de Roovere  trimbaan de Melanen

Vlak bij Fort de Roovere vind je het trimparcours de Melanen.

Fort de Roovere


Een trimbaan is een buitensportschool. Je kunt het aanpassen aan je eigen lichaam. Op de Melanen trimbaan is het altijd rustig en niet druk. Dus sportschoenen en joggingpak aan. Vader moeder opa oma kinderen en kleinkinderen allemaal de spieren losgooien


Natuurgebied de Melanen

Deze trimbaan is geschikt voor jong en oud.
U kunt zelf de oefeningen aanpassen en u kunt er ook gewoon een wandeling maken.
Het rondje is ca 1 kilometer lang.
Dus moet u op de kleinkinderen passen, trek er op uit en laar ze rennen en spelen op de Melanen.

Pompejustoren op Fort de Roovere

De trimbaan is gelegen in een mooi en rustig natuurgebied



Bewegen is gratis

Bij de ingang van de trimbaan staat een informatiebord met verschillende toestellen en hindernissen.
Er zijn gemakkelijke oefeningen en wat moeilijker.
Deze trimbaan bestaat al zo een jaar of 40.
En is bij een ieder in de buurt bekend.
Even een paar oefeningen om op te warmen en dan gaan met de banaan.

fort de roovere mozes brug

Welke oefening zal ik kiezen?



goed voor de balance deze oefening

Toestel met balance oefeningen.

oefening voor de heupen

Oefening voor de heupen, heen en weer zwaaien met dit toestel.


warming up oefening

Opa Frank met de kleinkinderen. Schouders los maken en dan er tegenaan.

slootjes met kikkers

Ongerepte natuur op het trimparcours van de Melanen. Bloemen en planten en slootjes vol kikkers en salamanders. Soms zie je een ijsvogel.


buikspieroefening trimbaan

Zo en dan nu een paar buikspieroefeningen.

klimrek-oefeningen rekken en strekken

Klimrek oefeningen, zoals rekken en strekken. Strechen maar.........


kampioen gekken bekken trekken

Nog een paar gekken bekken trekken en dan weer terug naar Fort de Roovere

Verschillende toestellen uitproberen op de trimbaan.

goede voetpaden

Toegankelijke paden op de trimbaan de Melanen

cardio toestellen op de trimbaan aanwezig

Op de trimbaan staan verschillende cardio toestellen.


kanovijver op de melanen halsteren

Op de Melanen bij de trimbaan is er ook een mogelijkheid om te kanoën op de kanovijver. Let op voor de blauwalg !

zweten en drinken op de trimbaan

Na al die inspanningen, zweten en zwoegen hebben we wel een ijsje verdiend. Tot ziens op de trimbaan.


Betreden op eigen risico