Trimbaan de Melanen Halsteren
Vlak bij Fort de Roovere vind je het trimparcours de Melanen.
Een trimbaan is een buitensportschool. Je kunt het aanpassen aan je eigen lichaam. Op de Melanen trimbaan is het altijd rustig en niet druk. Dus sportschoenen en joggingpak aan. Vader moeder opa oma kinderen en kleinkinderen allemaal de spieren losgooien
Natuurgebied de Melanen
Deze trimbaan is geschikt voor jong en oud.
U kunt zelf de oefeningen aanpassen en u kunt er ook gewoon een wandeling
maken.
Het rondje is ca 1 kilometer lang.
Dus moet u op de kleinkinderen passen, trek er op uit en laar ze rennen
en spelen op de Melanen.
Bewegen is gratis
Bij de ingang van de trimbaan staat een informatiebord
met verschillende toestellen en hindernissen.
Er zijn gemakkelijke oefeningen en wat moeilijker.
Deze trimbaan bestaat al zo een jaar of 40.
En is bij een ieder in de buurt bekend.
Even een paar oefeningen om op te warmen en dan gaan met de banaan.

Toestel met balance oefeningen.

Oefening voor de heupen, heen en weer zwaaien met dit toestel.

Opa Frank met de kleinkinderen. Schouders los maken en dan er tegenaan.

Ongerepte natuur op het trimparcours van de Melanen. Bloemen en planten en slootjes vol kikkers en salamanders. Soms zie je een ijsvogel.

Zo en dan nu een paar buikspieroefeningen.

Klimrek oefeningen, zoals rekken en strekken. Strechen maar.........

Nog een paar gekken bekken trekken en dan weer terug naar Fort de Roovere

Toegankelijke paden op de trimbaan de Melanen

Op de trimbaan staan verschillende cardio toestellen.

Op de Melanen bij de trimbaan is er ook een mogelijkheid om te kanoën op de kanovijver. Let op voor de blauwalg !

Na al die inspanningen, zweten en zwoegen hebben we wel een ijsje verdiend. Tot ziens op de trimbaan.
Betreden op eigen risico